Сказание о стрессе
Чирков, Ю.Г. Сказание о стрессе. Москва: Академический проект, 2015. 447 с. ISBN 978-5-8291-1662-0.
Новое издание:
Чирков, Ю.Г. Сага о стрессе. Москва: Эксмо, Бомбора, RED, Психология и стиль жизни, 2021.
Жанр книги "Сказание о стрессе" можно отнести к научно-популярному, а ее автора - к признанным современным мастерам этого жанра. Слово "стресс" известно всем, хотя в научный и бытовой оборот оно было введено эндокринологом Гансом Селье сравнительно недавно - в конце 30-х гг. прошлого века. Теперь уже всем очевидно, что стресс является дьявольским порождением современной цивилизации, и от его обычно неожиданного и коварного воздействия не застрахован никто.
Автор поставил своей целью организовать для читателя своеобразную стресс-экскурсию, на которой тот познакомится не только с биологической природой стресса, но и с теми путями, на которых он, как разбойник, поджидает человека, со стрессовыми ситуациями, которые возникают, казалось бы, по самым банальным причинам, буквально из ничего.
Видов и оттенков стресса великое множество: ну кто, к примеру, не ощущал на себе воздействие кратковременной вспышки эмоционального стресса или его длительного тягостного пресса из-за семейного разлада или квартирного вопроса. Для человека важно не только предвидеть возможные стрессовые ситуации, но и быть психологически готовым противостоять им - ведь таблеток от стресса нет. Именно поэтому автор большое внимание уделил психологии стресса, умело посвящая читателя в тайны сложнейшей современной науки - стрессологии.
Отзывы
Сборник занимательных историй, как люди справлялись со стрессом в разные времена. Поучительно и познавательно, показывает стресс с разных сторон.
E.S.
Сначала мне книга показалась не интересной, но при дальнейшем прочтении я уже не смогла оторваться от книги))) вцелом мне очень понравилась книга и интересно было читать про учёных)))
kisusha2105